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Intelligenza Emotiva – Libro – (Goleman)

In Libri che ci aiutano a vivere felici by moderatore1 Comment

Intelligenza Emotiva – Libro – (Goleman)
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Il libro più famoso di Daniel Goleman

“L’ottimismo e la speranza-proprio come il senso d’impotenza e la disperazione-possono essere appresi.

-Daniel Goleman

Nella categoria libri che ci aiutano a vivere felici, non possiamo esimerci dal presentare Intelligenza Emotiva.

Come poter ottenere una vita di successo?
Molti  predicatori e filosofi, nel corso della storia hanno cercato di trovare la via maestra per riuscirvi. Probabilmente non esiste un’unica teoria e vi sono tante tesi alle quali attingere. Sicuramente, questo è uno dei saggi sull’autorealizzazione più significativi degli ultimi vent’anni.

Goleman formula il costrutto di intelligenza emotiva, identificando così uno specifico tipo di intelligenza, basata sul corretto uso e controllo delle emozioni.
Siamo culturalmente avvezzi ad associare l’intelligenza alla pura capacità di elaborazione e risoluzione di problematiche, viceversa , trascuriamo di comprendere, identificare ed imparare ad usare bene le nostre emozioni. Se ne siamo dominati saranno causa di insuccessi o frustrazione, se le controlliamo possono motivarci ed arricchirci. Goleman ci insegna come ottenere autoconsapevolezza delle nostre emozioni, come avere il controllo su di esse e come sviluppare un livello di empatia tale da poter risolvere gli inevitabili conflitti relazionali.

La teoria elaborata da Goleman è  appropriata in qualsiasi attività ed ambiente sociale, è parimenti rilevante per qualsiasi genitore, in quanto lo sviluppo di un elevato livello di empatia, delinea il fondamento per una corretta educazione emotiva dei figli.

Possiamo consigliarti anche The power of now e Big Magic, due libri di autorealizzazione molto consigliati.

Comments

  1. Un libro assolutamente da leggere ! Per conoscere meglio se stessi e il rapporto di se con gli altri.

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